寝る前の行動が運命を変える!パート5


こんにちわ!

寝る前に蜂蜜を食べすぎて 歯磨きをいつもより

2回多くして 結局寝る時間が遅くなった スタイリスト 小野竜之介です。

寝る前の行動でなかなか変わっていない私ですが

そんな簡単に なおせねェェェェエエ!ってのが人間でございます。

気負わず テキトーにやってみてください♪♪

そして、いつもこのブログを愛読頂き 誠にありがとうございます!(^-^)

さて今日の習慣は

成功者の行っている習慣

それはー、

読書!!(´Д` )

写真(2015-11-10 14.54) #3

きたぁぁぁぁぁアアア笑

読書が嫌いな方はかなり居られると思うのですが(いや以外とみんなしているのかも?)

そうですね、なぜ良いかと言いますと、

就寝前の約6分間の読書で 心身のストレスを 70%程軽減させる事が可能だそうだす。

(イギリス エセックス大学の報告結果)

写真(2015-11-10 14.54) #2

多分読書嫌いの方は 心身のストレス70%増しだと思うので辞めましょう!笑(独断です笑)

しかし世界のビルゲイツはどんなに忙しくても これをするそう!

読書って スマホなどの情報より 信頼性も高いですし

自分でお金(ネット情報はタダ)を支払って情報(本)を得る事によって

その分真剣になれる(対価を得ないといけない為)

僕は読書、賛成です!!!(独断です笑)

ぜひ 何の本が面白いか…教えてくださいね♪

神戸

尼崎

西宮

芦屋

梅田

美容師 スタイリスト 小野竜之介 オノリュウノスケ Ryunosuke ONO

Share on Facebook0Tweet about this on TwitterShare on Google+0Email this to someone
  • このエントリーをはてなブックマークに追加

コメントをどうぞ

メールアドレスが公開されることはありません。 * が付いている欄は必須項目です